Супа от леща

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 10мин
    • 0.0.2 114,05kcal
    • 0.0.3 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 10мин

• Енергийна стойност
  

  114,05kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна супа а от пюре с леща не е трудно да се готви у дома. Така е ястието ще разнообрази вашата диета. Лещата не е често се случва на нашите маси, въпреки че е много питателна и здравословна.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Леща – 250гр
• Месен или зеленчуков бульон-500мл
• Крем-50ml
• Зехтин-3 супени лъжици
• 1 лук
• Морков 1 бр
• сол
• пипер
• магданоз

1ч 10мин1ч 10мин 114,05

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете лещата за около 50 минути.
2. Запържете лука и морковите в зехтина.
3. Добавете бульона, зеленчуците, солта, черния пипер и варената леща. пробийте с пасатор.
4. Добавя се сметаната и се довежда до кипене.
5. Украсете готовата супа с клонче магданоз. Приятно ми е апетит!

Ключови думи:

• Диетично ястие
• Здравословно хранене
• суп
• супа от пюре
• леща