Супа от моркови от джинджифил

1

• 2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 52kcal
    • 0.0.3 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Енергийна стойност
  

  52kcal

• оценка

• рецепта

Тази вкусна пюре супа е лесна за приготвяне у дома. В него е сладко морковите се комбинират с леко пикантен и пикантен аромат на джинджифил. такъв супата ще ви стопли в студена вечер и ще замени лека вечеря. Добре направете пържени филийки хляб или оризови бисквити в супата.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• 300 грама моркови
• 1 лук
• 1 корен от джинджифил
• 1 чаена лъжичка мед
• 100 мл зехтин
• щипка къри
• сол на вкус

zvez-rec 20 мин20 мин 52

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете морковите, нарежете на малки произволни парченца форма.
2. Обелете лука, нарязайте на ситно.
3. Обелете джинджифила, нарежете на ситно.
4. Загрейте зехтин в тиган. Соте лука малко и добавете моркови. Запържете морковите с лука. непременно не оставяйте зеленчуците да потъмняват.
5. Запържете в отделен тиган в 1 супена лъжица маслина джинджифилови и къри масла – това ще разкрие вкуса и аромата на подправките.
6. Комбинирайте съдържанието на двата тигана в тиган. Добавете горещо вода. Варете около 10 минути, докато морковите се сварят.
7. Разбийте получената зеленчукова маса с пасатор. Донеси до възпаление. В края добавете мед и сол на вкус.

Ключови думи:

• веганско меню
• Вегетарианско меню
• моркови
• зеленчуци и зеленчуци
• постно меню
• постна маса
• супа от пюре
• френска кухня