Супа от веган херкулес

12

Безмесна супа за вегетарианци и на гладно продукти. Зеленчуците за тази супа се нарязват много ситно, което е добре Подходящ за деца над една година. И супата е подходяща за тези, които опитва се да направи диетата си лесна и нискокалорична.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

30.54

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Настържете грудките картофи с тънки пръчици.
  2. Хвърлете картофите във вряща вода и гответе за четвърт час.
  3. Настърганите моркови и ситно нарязаният лук се пасират в олио.
  4. Ситно нарязвайте зелените с нож.
  5. Слагаме зеленчуци със зеленина, дафинов лист и овесени ядки в супа люспи.
  6. Гответе 7 минути на слаб огън. Постната супа е готова. че засилете аромата на супата, можете да втриете няколко скилидки чесън в нея. Така е в случай, че децата няма да ядат супа.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: