Супа с пюре от картофи с тиквички и карфиол

21

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 24,5kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  24,5kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Лесна за приготвяне у дома и вкусна супа а от пюре. Тиквички може заменете тиквички, карфиол – броколи.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• 500 г тиквички
• 500 г карфиол
• 150 г моркови
• 150 г лук
• сол и черен пипер
• растително масло
• варени яйца
• сиренето
• бисквити

5 из 5 2 45 мин45 мин 24,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В тенджера в растително масло запържете нарязани лук, добавете към него морковите, настъргани на средна ренде. дребна риба заедно, като се разбърква.
2. Добавете нарязани на кубчета тиквички и карфиол, разглобява се на съцветия, леко сол, черен пипер, разбърква се.
3. Налейте гореща вода в тигана, така че да покрие само зеленчуци. Гответе заедно за около двадесет минути.
4. Готовите задушени зеленчуци сложете в блендер, добавете малко разбийте бульона до състояние на пюре.
5. Тънка прекалено гъста супа със зеленчуков бульон. И файл готова супа от пюре може да бъде с настъргани яйца и сирене или с бисквити, поръсени с нарязани билки.

Ключови думи:

• зеленчуци
• първи
• суп