4
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
52.83kcal
- оценка
-
рецепта
Въпреки че пилешките шии не са богати на месо, с правилния подход от Те могат да направят много вкусно ястие. Едно от предимствата на шиите е, че месото в тях е нискокалорично и има деликатен вкус.
Да започнем!
Съставките
0/13 съставки
52.83
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Накиснете пилешките шии във вода за 3 часа. Сменяйте водата всяка 40 минути за отстраняване на антибиотичните хормони от месото.
- Обелете и нарежете картофите на четвъртинки.
- Нарежете морковите и пащърнака на кръгчета.
- Нарежете лука на половин пръстени.
- Сгънете вратовете в тенджера под налягане. Поставете картофите отгоре, дафинов лист, черен пипер и сол.
- Сложете моркови, лук и пащърнак.
- Нарежете чушката на половина, отстранете семената от нея и нарязани на парчета.
- Обелете чесъна, нарежете на половина и го изсипете тенджера под налягане.
- Изсипете всички 2-2,5 литра вода, поставете на огън.
- След като тенджерата под налягане свие, намалете котлона и гответе за 30-40 минути.
- Преди да отворите тенджерата под налягане, трябва да спуснете Преди сервиране поръсете супа с пресни билки и, ако желаете, добавете заквасена сметана.
Ключови думи:
- пилешка супа
- врат