Супа за приятелство с ориз и леща

20

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 65.06kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  65.06kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Като публикувам рецепти за постни супи, предлагам да направите оризова супа и леща, въпреки че благодарение на лещата супата е толкова вкусна, че ще го приготвите у дома не само по време на гладуване. Към тази супа чесновите крутони са просто перфектни. Също добре за него екстра върджин зехтин или обикновено слънчогледово масло “с мирише “.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• Червена леща -200 гр.
• Ориз 3 с.л.
• 1 лук
• Домат -1 бр.
• Сол-1/2 ч.л.
• Червен пипер-1/3 ч.л.
• Вода-1,2 л.
• Крекери на вкус
• Слънчогледово масло-2 с. Л. Л
• Зехтин на вкус.
• Чесън-3 клина.

5 из 5 1 45 мин45 мин 65.06

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Запържете натрошената скилидка чесън в горещо олио, след това нарязани на кубчета лук и моркови, а по-късно сложете домат върху тях без кожа.
2. Изплакнете лещата с ориз и поставете върху сито. Изсушете малко. Сложете в сотирани зеленчуци и запържете малко в олио.
3. Изсипете вряща вода и гответе 15 минути, докато бобът е готов.
4. Сол и черен пипер супа по ваш вкус и надупчете в униформа картофено пюре.
5. Настържете чесъна, изсипете в торба крекери, изсипете в лъжица зехтин. Разклатете торбата няколко пъти.
6. Сервирайте супата, гарнирайки с бисквити.