Сутрешна овесена овесена каша с ечемик

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 142.13kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  142.13kcal

• оценка

• рецепта

За любителите на овесена каша предлагам да приготвят вкусен дом сутрешна овесена каша с ечемик. Ечемикът помага да се направи обичайната каша е по-разнообразна.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Овесени ядки – 1/2 чаша
• Перлен ечемик (варен) – 1 чаша
• Масло – на вкус
• Мляко – 1 чаша
• Сол на вкус
• Захар на вкус
• Вода – около 1,5 чаши

25 мин25 мин 142.13

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пригответе съставките.
2. Овесените люспи се почистват от отпадъци, измиват се от прах, източете замърсената вода. Добавете предварително сварен в тигана перлен ечемик.
3. Слагаме тигана на печката, подлагаме огъня на среден. Добавете захар, сол, филтрирана вода (водата трябва напълно покрийте едрозърнестата каша), разбъркайте и доведете до кипене. След като заври изсипете чаша мляко и добавете масло.
4. Доведете кашата до кипене (не забравяйте да разбъркате, за да не стане изгоря) и изключете печката. Внимавайте с каша, не вдигайте кипене, в противен случай може да „избяга“. След 5-10 минути каша сгъсти. Консистенцията се регулира от времето на изтриване или количество мляко.
5. Кашата може да се сервира с резенчета банан или ябълка, можете също добавете сушени кайсии и стафиди. Кашата е сърдечна, здравословна и Готви се много бързо.

Ключови думи:

• закуска
• каша
• млечна каша
• овесена каша
• овесена каша
• грис от ечемик