Тиква овесена каша с ориз

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 76,84kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  76,84kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна тиквена каша с ориз може да се приготви у дома за закуска. или вечеря. Направете тази здравословна каша наесен през тиквения сезон!

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Тиква – 400 g
• Кръгъл ориз – 100 g
• Мляко – 450 мл
• сол
• ванилин
• канела

Blamenga 45 мин45 мин 76,84

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете тиквата и нарежете на едри кубчета.
2. Нарязана тиква, готова за готвене. Доведете до кипене и задръжте на слаб огън за 10 минути.
3. Изсипете мляко в тигана, а също добавете сол и захар. Доведете сместа до кипене, като разбърквате от време на време.
4. Изплакнете обилно ориза и добавете в тигана. продължавам гответе овесена каша още 20 минути, без да бъркате, но се уверете, че това тя не е изгорена.
5. 5 минути преди готвене добавете канела и ванилия.

Ключови думи:

• варя
• детска маса
• закуска
• зърнени храни и зърнени храни
• каша
• млечни продукти
• ориз
• обилна храна
• тиква