Здравословно сладко от тикви с ябълки
Възможно ли е да се запасите с витамини за в бъдеще? Разбира се! Ако е полезно тиквено сладко с ябълки. Тайната на вкуса, изключителни ползи се крие в оригиналната комбинация от съставки. Сладките се наслаждават на всякакъв вид. Но наистина искате нещо свежо интересно.
Здравословно сладко от тиква и ябълки
За готвене ще ви трябва:
- Тиквена каша 1,5 кг
- Ябълки 1,5 кг
- Лимон голям 2 бр. (За предпочитане с дебела кора)
- Захар 2 кг
- Вода 3 чаши
Можете да направите сладко от ябълки и тиква така:
Измитият лимон се налива вряща вода за 10 минути, така че да го стана по-сочна и кожата не беше горчива. Изстискайте сока и нарежете кожата на малки парченца.
Обелете ябълките. Залейте корите с три чаши вода и гответе нататък бавен огън.
Настържете обелени ябълки на едро ренде, сгънете ги емайл тиган и изсипете лимонов сок. внимателно смесете на ръка.
Настържете каша от тиква на едро ренде и заедно с лимонова кора сложете в тиган с настъргани ябълки.
Изсипете захар и налейте отвара от ябълкови кори. цирей конфитюр на слаб огън, като непрекъснато се уверявате, че плодовете не го правят недостатъчно. Парчета тиква и ябълки трябва да са прозрачни.
Охладете сладкото и поставете в стерилизирани сухи буркани. Затворете с пластмасови капаци и съхранявайте на хладно място. място: изба или хладилник.
Ходиш ли на празник, където не можеш да се откажеш от алкохол Възможно ли е? Изпийте чаша тиквен сок. Ще спаси черния ви дроб и жлъчен мехур от стресове, които определено ще уредите за тях прием на алкохол във връзка с мазни храни.
Предимствата на тиквата и ябълката:
Тиквената каша съдържа много здравословен витамин Г.
Тиквеният сок е най-силният окислител. Ще предпази тялото не само от процеса на стареене, но също така спомагат за отслабен имунитет. Важно е да се пие сок от тиква най-добре. Останалите Можете да използвате пулпата като маска за лице.
Препоръчва се да се пие прясно изцеден сок при диабет дълъг курс. (Консултирайте се с вашия лекар).
Ябълковият сок стимулира метаболизма въпрос
Зелените ябълки съдържат желязо. Този микроелемент е много важен за кръвта.
В семената на младите ябълки има много йод: 4-6 зърна покриват дневните изисквания. Яжте 2 големи плода на ден или 3-4 по-малки.
Печените ябълки подобряват производителността стомаха.
Вкусни идеи:
Богата тиква реколта? На нашия сайт ще намерите рецепта постна тиква супа, тайни за готвене маринована тиква, както и вкусна тиква готвене.