4
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
51.8kcal
- оценка
5 от 5
-
рецепта
Вкусни задушени тиквички – ястие за тези, които обмислят калории, пости, опитва се да спазва здравословна диета и с това иска да яде вкусно. Няма нужда да стоите дълго време в печката, за да направете тези тиквички. Домашно приготвени задушени тиквички перфектно подходящ за лека вечеря като гарнитура и като независим ястието.
Да започнем!
Съставките
0/7 съставки
5 из 5 1 51.8
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Измийте тиквичките, обелете, извадете пулпата със семена. Нарежете на малки кубчета.
- Обелете и настържете морковите.
- Загрейте тиган със слънчогледово масло. Добавете там тиквички и моркови. Пипер, сол. Задушете като затворите капака, 25-30 минути на слаб огън.
- 3-5 минути преди готвене добавете ситно нарязани зелени, да се смеси. Поставете още няколко минути. Приятен апетит!
Ключови думи:
- веганско меню
- вегетариански ястия
- Вегетарианско меню
- детска маса
- диета
- тиквички
- зеленчуци
- зеленчуци и зеленчуци
- Сезонни ястия
- задушени
- яхния