Тиквички задушени с картофи и зеленчуци: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  60kcal

• оценка

• рецепта

Много вкусна комбинация от зеленчуци, особено подходяща за семейство вечеря като гарнитура като за месо, рибни ястия, можете също гответе и сервирайте като самостоятелно ястие!

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• картоф 3 бр
• тиквички 1 бр
• моркови 1 бр
• черен пипер 1 бр
• дафинов лист 2 бр
• вода 100 мл
• слънчогледово масло 50 мл
• сол и черен пипер на вкус
• домат 1 бр

30 мин30 мин 60

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете картофите и запържете в олио. Добавете към него на ситно нарязан лук и отново се запържва.
2. Нарежете моркови и чушки и добавете в картофи с лук. Пържете всичко заедно за около минута.
3. Тиквички, нарязани на кръгчета, доматите – в полукръг. Добави тиквички и домати в тиган, сол и черен пипер, да се смеси.
4. Изсипете 100 мл вода в тиган със зеленчуци, покрийте и оставете да къкри, докато тиквичките са готови за около 10 минути.

Ключови думи:

• задушени зеленчуци
• задушени тиквички с картофи