Три супа от леща

1

Ядете здравословна диета или диета? Искаш ли отслабнете малко, но не знаете какви ястия могат да се приготвят? след това опитайте да приготвите у дома вкусна супа от три вида леща! Тази супа е много сърдечна и светла, ще бъде чудесен вариант за обяд, Подходящ за всички пости и вегетарианци.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

71.64

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Нарежете лука и морковите, отрежете стрък магданоз оставя.
  2. Нарязваме зелен лук с пера.
  3. Гответе три вида леща, докато се сварят в три различни соте тиган.
  4. Грахът се довежда до състояние на каша на слаб огън, добавете вкус на сол.
  5. Нарежете граха в блендер.
  6. Поставете морковите върху предварително загрятия тиган с олио, добавете лука и запържете.
  7. Разстелете граховата маса в дълбок тиган с олио.
  8. Изсипете зеленчуковия бульон, донесете до кипене и намалете котлона. Добавете лещата.
  9. Добавете зеленчуците, загрейте и гответе още около пет до седем минути. Добавете сол и черен пипер на вкус. Оставете супата да вари десет до дванадесет минути.
Ключови думи:
  • постна супа
  • правилното хранене
  • сърдечна супа
  • леща супа

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: