Яхния от тиквички

7

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 24.67kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  24.67kcal

• оценка

• рецепта

Вкусната яхния от тиквички е чудесен вариант за вкусен обяд, което е много лесно да се приготви у дома. Такава яхния най-добре се прави през лятото, когато започва сезонът на тиквичките и зеленчуците се продават на достъпни цени. Ястието е подходящо за вегетарианци, хора, които следват фигурата им и всички любители на сочното тиквички.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• тиквички – 2 бр.
• домати – 2 бр.
• лук – 1 бр.
• моркови – 1 бр.
• копър – китка
• черен пипер на вкус

40 мин40 мин 24.67

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Натрийте моркови на едро ренде, нарежете лука на кубчета. Загрейте тиган с малко количество олио, запържете моркови с лук.
2. Нарежете доматите с тиквички на големи кубчета, добавете към моркови с лук. Сол и черен пипер. Задушете до готовност под капака.
3. Добавете нарязан копър към ястието, разбъркайте и изключете огън след минута.

Ключови думи:

• Вегетариански обяд
• вкусен обяд
• тиквички
• тиква яхния
• рагу