Зеленчукова яхния със сирене тофу

1

Проста рецепта за лека и вкусна зеленчукова яхния със сирене тофу, което ще бъде отлично гарнитура и независимо ястие. Препоръчваме да го готвите у дома за вегетарианци и тези, които запазва поста. И също така го направете за вечеря на тези, които следват фигура и се придържа към правилното хранене.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

75,8

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Първо пригответе соса. Смесете къри, соев сос, вода и нишесте. Разбъркайте добре.
  2. Нарежете сирене тофу на големи кубчета.
  3. Загрейте тиган с масло, запържете тофу от всички страни, докато златна кора.
  4. Нарежете чушката на малки парченца. Нарежете джинджифила. Добавете към тофу, да се смеси. 5 минути за готвене
  5. Добавете броколи, гответе още 2-3 минути.
  6. Изсипете соса, разбъркайте добре.
  7. Свалете от котлона, поръсете със сусамово семе. Приятен апетит!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: