Желирани с пилешко и зелен грах

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 2 ч
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 125.84kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  2 ч

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  125.84kcal

• оценка

• рецепта

Направете вкусно филе от пилешко месо – страхотно алтернатива на мазно желе. Лесна за приготвяне домашна ястието е нискокалорично и е идеално за тези, които следват фигура.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Пилешко филе – 500 g
• Зелен грах – 100 g
• Моркови – 30 g
• Яйца – 4 бр.
• Желатин – 40 g
• Сол на вкус

2 ч2 ч 125.84

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете филето в достатъчно вода. Ако е необходимо добавете вряща течност.

2. Извадете домашното месо, прецедете бульона през тензух или сито, след това оставете тигана настрана.

3. Сварете яйцата и морковите, обелете. Нарежете цветя от зеленчук, нарежете яйцата наполовина.

4. В съд за порцелирани порции изложете нарязани на слоеве филе, моркови, яйца, зелен грах, стръкове магданоз.

5. Сложете съда с бульон на огъня и донесете до кипене. Изсипете желатин бавно в центъра на съда, като разбърквате старателно това.

6. Извадете тигана от котлона. Изсипете бульона с желатин в съдове и изчакайте, докато пълнителят се охлади до стайна температура.

7. Поставете почти готовото ястие в хладилника. нискокалоричен аспик ще бъде готов за употреба в три часа.