18
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
37,2kcal
- оценка
5 от 5
-
рецепта
Лека и вкусна салата, много лесна за приготвяне у дома. Препоръчва се да оставите готовите тиквички за една нощ в хладилник за инфузия.
Да започнем!
Съставките
0/8 съставки
5 из 5 2 37,2
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Тиквичките ми, нарежете и варете 3 минути във вряща осолена вода. Изчакваме, докато изстине.
- Почистваме чесъна, пресоваме през пресата.
- Правим марината. В блендер смесете растително масло, зелени, сол, захар, черен пипер, подправки и лимонов сок.
- Охладените тиквички, нарязани на много тънки ивици, поръсете чесън и изсипете марината.
- Слагаме го в хладилника поне за 4 часа, но по-добре оставете за една нощ.
Ключови думи:
- Африканска кухня
- вегетарианска храна
- скуош
- салата
- Студено предястие