Пица за мъфини пиле – подробна рецепта хранителни стойности на една порция: (само 12 бр.) Калории 189, обща мазнина 9 g, наситени мазнини g., Протеини 9 g, въглехидрати 19 g, влакна g., холестерол mg., натриев mg., захар g. Сподели с друзьями: Time: 1 hour. 10 минути Трудност: лесно Количество: 12 бр. В рецептите се използва размер вместимост: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 кубчета 0,5 см. Пилешки гърди (110 гр.)
- 2/3 чл. нарязани млади издънки спанак
- 1 супена лъжица. (110 гр.) Едро настъргана моцарела
- 1/2 с.л. (110 гр.) Маскарпоне
- 1/3 чл. (приблизително 30 гр.) ситно настърган пармезан
- 1/3 чл. закупен доматен сос с босилек
- 2 с.л. л. нарязан пресен босилек
- 2 ч.л. пресен лимонов сок (около 1/2 малка) лимон)
- 1/4 ч.л. едрозърнеста сол
- 1/4 ч.л. смлян черен пипер
- Спрей за готвене с масло
- Брашно за поръсване
- 450 gr прясно тесто за пица
Рецепти с подобни съставки: пилешки гърди, тесто с мая, доматен сос, лимонов сок, сирене моцарела, сирене маскарпоне, сирене пармезан, спанак, босилек
Приготвяне на рецепта:
- В голяма купа комбинирайте пилешко месо, моцарела, спанак, маскарпоне, пармезан, доматен сос с босилек, лимонов сок, сол и черен пипер.
- Поставете решетката в центъра на фурната и я загрейте до 220 ° C. Поръсете стандартен тиган за мъфини с 12 кекса в кулинария спрей против залепване.
- Леко поръсете брашно върху работната повърхност. Разточете тестото за пица в голям тънък кръг с дебелина около 0,3 cm. бисквитки с диаметър 9-10 см. Изрежете 12 кръга от тестото. Ще бъде основи за пица. Вземете една основа и сложете приготвена форма за мъфини Притиснете тестото отстрани. Завъртете формата и отново притиснете тестото към дъното и отстрани. Сложете вътре 2-3 с.л. л.пълнене. Повторете с останалите основи и плънка.
- Печете пици, докато основата стане златистокафява и пълнежът няма да започне да кипи, 16-18 минути. Оставете да престои една минута. след това откъснете и извадете пицата с малък нож. Сложете чиния и служат.