Супа със спанак, тофу и юфка от соба

Супа със спанак, тофу и локшина соба – подробна рецепта приготовления. Фото супа със спанак, тофу и соеви спагети Time: 45 мин.Трудност: лесни порции: 6 измервани контейнера се използват в рецептите обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаши (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (Арт.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (с. л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 225 gr. сушена юфка юфка (юфка)
  • 225 gr. спанак (премахнете големи стъбла, изплакнете добре листата, изсушете и нарежете напречно на ивици)
  • 2 тънки нарязани моркови
  • 225 – 300 gr. нарязано на кубчета тофу сирене с дебелина 1 см (по-добре от коприна)
  • 7 супени лъжици. вода
  • 1 супена лъжица. л. Даши концентрат
  • 1/2 с.л. соев сос
  • 1 супена лъжица. л. захар
  • 3 – 4 супени лъжици. л. мисо (ферментирала паста от соеви зърна)
  • 2 нарязани стръка зелен лук

Рецепти с подобни съставки: юфка, спанак, моркови, соя сос, зелен лук, тофу

Приготвяне на рецепта:

  1. Пригответе бульона: В тенджера докарайте водата до кипене. Добавете даши на прах, соев сос, захар и варете бульон 5 мин. Добавете морковите към бульона и гответе, покрити, 5 минути. Добавете спанак и тофу и варете супата за минута. В малка купа смесете мисото с малко бульон, изсипете сместа обратно към тигана.
  2. В друг съд с подсолена вода сварете юфката за 3-5 минути до състоянието на „al dente“, опитвайки се да не го усвои. Прецедете през гевгир и изплакнете със студена вода. Разстелете юфката в купички за супа, напълнете със супа и поръсете всяка порция зелена лук.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: