Тост със скариди

10

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 264kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  264kcal

• оценка

• рецепта

Толкова вкусно, гладко и бързо препечено Чудесно за лека закуска или лека закуска у дома. условия. Направете обилна храна!

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Замразени кралски скариди – 20 броя
• Сол – 1/4 чаена лъжичка
• Хляб за тостове – 4 бр.
• Растително масло – 40 мл.
• Протеин – 1 бр.
• Млян бял пипер – 1/4 ч.л.
• Сусам – 20 gr.

20 мин20 мин 264

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете размразените сурови скариди и мелете в блендер, докато хомогенна маса.
2. Добавете леко разбитите яйчен белтък и сол с черен пипер. Разбъркайте старателно и разпределете върху хляб.
3. Поръсете сусамовите семена отгоре и нарежете диагонално на 4 части, да се правят триъгълници.
4. Загрейте тиган с масло и разпределете препечените препечени скариди теглото надолу. Запържете за 2 минути на среден огън.
5. Обърнете тостовете и пържете още 1 минута. Приятно ми е апетит!

Ключови думи:

• бързо
• скарида
• просто
• тост