3
- 7
-
Време за готвене
Contents
- Трудност с рецепта
Обикновено ястие
- Енергийна стойност
12.31kcal
- оценка
-
рецепта
Направете си сам зелен чай у дома. Той е полезен напитка с антиоксидантни свойства. Той съдържа йод, калий, магнезий. Той надминава много по съдържание на витамини. зеленчуци и плодове – в състава му има повече аскорбинова киселина, отколкото в цитрусови плодове. При варенето всички витамини се запазват благодарение на танини, предотвратяващи тяхното унищожаване. Млякото го подсилва благоприятен ефект и добавя приятен вкус.
Да започнем!
Съставките
0/4 съставки
12.31
Страхотна работа
Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!
стъпки
Предприети стъпки: 0/0
- Подгответе продуктите:
- Пригответе трева от жълт кантарион, глухарче и риган.
- Потопете чайника с вряла вода, ситно нарязана трева, залейте вряща вода. Нека се влеят в продължение на 20 минути.
- След 20 минути пригответе стъклена чаша, изсипете чаени листа и добавете малко вряла вода.
- След това добавете мляко и разбъркайте добре. Приятно ми е чаено парти!
Ключови думи:
- риган
- Жълт кантарион