Бърза вечеря – находка за всяка домакиня

След дълъг ден понякога последното нещо, което искате да направите, е това е да се готви вечеря. Преди да поръчате храна или да се подложите да стоиш близо до печката за един час, ето още един за теб идея.

Тези 30-минутни хранения са здравословни, лесни за приготвяне и достатъчно разнообразен, за да задоволи всяко ваше желание. тук Представени са азиатски ястия, морски дарове и вегетариански ястия – и най-важното – вкусно. Забелязали ли сте, че много от тях вечерите всъщност отнемат по-малко от 30 минути за готвене тях?

Открих идеи за бърза и лесна вечеря на сайта „Моята правила “и те са полезни, почти изцяло домашно и на достъпна цена също. Тези бързи рецепти изискват само 15 минути или по-малко практическа работа и те контролират гамата от напълно подходящ за деца Използвайте колекция от различни ястия за планиране на хранене в пет делнични дни. Или може би пилешка линия, пържола с пържени зеленчуци, Карибите свинско филе, салата булгур и пикантна сьомга звучат като по-подходящ за вашето семейство. Ето ястията за вас, така че не прекарвате повече от 30 минути в кухнята

Освен това всички тези вечери са нискокалорични, така че за вечеря може да добавите чаша вино и десерт. Скрийте менюто, включете го музика и се пригответе за най-лесното половинчасово готвене което някога сте правили.

СПРЕЙТИ РИБА С ЗЕЛЕНЧУЦИ. Състав: 500 г рибно филе, 300 г моркови, 2 с.л. доматено пюре, 200 г лук, 4 дафина лист, 2 супени лъжици. Растително масло, черен пипер.

Как се готви: 1. Нарежете рибното филе на големи кубчета, моркови на тънки ивици, лукът на половин пръстени. 2. Гответе зеленчуците с доматено пюре и растително масло. 3. Добавете риба, подправки и 0,5 литра гореща вода. 4. Сварете всичко за около 40 минути покрити.

ПИЦЕ С САЛАД. Състав: 200 г пилешко месо, 1 малка глава маруля, прясно смлян пипер, 1 с.л. естествен кисело мляко, 1 ч. л. горчица, 1 ч. л. лимонов сок, 1 с.л. зеленчук масло. Как се готви 1. Нарежете пилешките гърди на големи кубчета и запържете в тиган, като използвате минимум олио. 2. Разбийте киселото мляко с горчица и масло (ако има малко). 3. Подправете със сол и черен пипер. 4. Смесете пилето със салатата. 5. Подправете със сос

Съставки за плодова салата: 1 чаша ягоди, 1 чаша малини, пресни или замразени, 1 чаша грозде, 1 чаша нарязани ябълки, 1 чаша нарязани банани или всякакви плодове, които харесвате (пъпеш, къпина, круши и др.), 1/2 чаша кисело мляко, (ягоди или ванилия), 1/2 чаша хладен бич (или разбийте собствения си крем)

Как се прави плодова салата: 1. Поставете всички варени плодове в купа със среден размер. 2. Разбъркайте киселото мляко и охладете салата.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: