Есенни вегетариански рецепти

Гответе вегетариански есенни ястия с пресни, сезонни зеленчуци. като тиква с индийско орехче, броколи, гъби и картофи друзьями:

Вегетарианский чили в бавна готварска печка

Нищо не създава есенно настроение като голяма порция чили. Направете ястие за затопляне без месо Рецептата на Робин Милър, използваща лима, черен, червен боб и Cannellini фасул. Рецепта: вегетариански чили в бавна готварска печка

Гъби паприкаш

Паприкаш – Сърдечно унгарско ястие, традиционно приготвено с пилешко месо. ВРецептата на Рейчъл Рей с шампионки Portobello. Рецепта: гъба паприкаш

Зеленчукова яхния с тиква и нахут в бавна готварска печка

Ако не сте започнали да готвите в бавната печка, Сега е времето. Комбинирайте нахут, тиквичка и индийско орехче и оставете да изсъхне за 8 часа. Извадете черпака и поръсете с пармезан Рецепта: Зеленчукова яхния с тиква и нахут вътре мультиварке

Бяла царевична каша с печена тиква, лешници и синьо сирене

царевица каша не е само за закуска: добавете печена есен зеленчуци и си вземете обилна храна. Рецепта: Бяла каша кукурузы с печёной тыквой, фундуком и голубым сыром

Пролетни рулца със сирене чедър и броколи

Рулцата със сирене и зеленчуци са удобни като лека закуска в движение, но можете да им се насладите на масата докато Рецепта за семейна вечеря: пролетни рулца със сирене чедър и брокколи

Макаронени изделия Orecchiette с песто от рапини

Когато наистина искате макаронени изделия с песто, Направете богата на зеленчуци ястие на Ан Бъръл. че намалете количеството олио, добавя сиренето рикота към соса и след това смила рапини, пържени орехи и малко пармезан. Рецепта: Тестени изделия Orecchiette с Rapini Pesto

Топла тиквена салата с мандарини и спанак

Променете обичайната си спанатна салата на есента момче: добавете мандарини, червени боровинки и тиквичка индийско орехче. Теплый салат из тыквы с мандаринами и шпинатом

супа а от пюре от тиква с къри

Придайте тиквена супа индийски вкус добавяне на вар заквасена сметана и къри на прах Рецепта: тиква суп-пюре с приправой карри

Вегетариански “овчарски пай”

Ключът към постигането на текстура на месото в това пай – зеленчукови котлети. Гответе ги ден преди употреба, за да спестите време.Рецепта: вегетарианска овчарка пирог”

Зеленчукови тиквички, аспержи и спаначена лазаня

Лазанята ще бъде по-вкусна, ако се сервира индивидуални порции. Това е ястие с тиквички, аспержи, спанак и моркови, толкова удовлетворяващи, че няма да пропуснете Месна рецепта: Зеленчукова лазаня с тиквички, аспержи и спанак

Супа Минестроне в бавна готварска печка

Минестроне е италианска зеленчукова супа с боб и макаронени изделия. Тази версия се приготвя в бавна готварска печка и зеленчук се използва вместо пилешки запас Рецепта: Супа минестроне в мультиварке

Сандвичи с тиква, сирене и карамелизирани лук

Отворете вътре в краля (или кралицата) на сандвичи. Със сигурност толкова наситен Все още не сте приготвили леко пикантен сандвич със сирене рецепта: Горячие сэндвичи с тыквой, сыром и карамелизированным луком

Кускус със седем летни зеленчука

Ако нямате кускус, това е зеленчук яхния може да се комбинира с кафяв ориз или киноа. рецепта: Кускус с семью летними овощами

Ризото с тиква в бавна готварска печка

Използвайте тенджера под налягане, за да готвите нежно ризото, което не е необходимо да се разбърква. Сменете пилето зеленчуков бульон Рецепта: Ризото с тиква в бавна готварска печка

Тексаско-мексикански ориз от боб

Пресни салса, ориз, боб с черни очи и сирене чедър смесете в това мезено ястие, което се полива с уста сготвена за половин час Рецепта: Тексаско-мексикански ориз с фасолью

Перлено ечемично ризото с гъби и тиква

Емерил подготвя своята версия на традиционното ризото с помощта на перлен ечемик и есенни зеленчуци: ястието се оказва като нежен. За вегетарианско ризото вземете зеленчук бульон вместо пилешко месо. Рецепта: Ризото с перлен ечемик с грибами и тыквой

Азиатска юфка от тофу

Удон – юфка от гъсто пшенично брашно, използвана в японската кухня. Тя е продава се в азиатски хранителни отдели. В тази вегетарианска супа може да бъде заменен с паста за лингвини. Рецепта: азиатска юфка с тофу

Вегетариански пай с картофи и грах

Вегетарианска торта от Айда Молленкамп варени с гъби, моркови, копър и картофи, и отгоре гарниран с закупено бутер тесто Рецепта: Вегетариански пай с картофелем и горошком

Зеленчукова риболита със савойско зеле, спанак и целина

Риболлита- гъста тосканска супа с филийки хляб, боб и сезонни Рецепта: Зеленчукова риболита със савойско зеле, шпинатом и сельдереем

Супа от сладки картофи и фъстъци

Супот сладък картоф от Ели Кригър не е твърде високо калориен (290 ккал на човек порция), но много наситен.Рецепта: Супа от сладки картофи и арахиса

Парена тиква с пържено нахут

Сезон сладка тиква и карфиол масло от джинджифил, кориандър и сусам Добавете богат на протеин печен нахут и сервирайте с кафяв ориз Рецепта: Тиква на задушени пържени нахути Рецепти с подобни съставки: тиква, гъби, царевична каша, кус-кус круши, перлен ечемик, зеле броколи, тофу, червен боб, картофи