Окра Рататуй

Рецептата за овесена каша рататуй. Споделете с приятели: Снимка на Окра Рататуй Време: 25 мин. Трудност: лесни порции: 2 Рецептите използват размер вместимост: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаши (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чайна лъжица (с.л.) – 5 мл.

Съставки на рецептата:

  • 12 нарязани напречно, на кръгчета от 1 см. Плодове бамя (нарязани върхове със стрък)
  • 2 с.л. л. зехтин
  • 1 нарязана скилидка чесън
  • 1 половин резен малка глава лук
  • 1 нарязани напречно, кръгове с дебелина 0,5 см. Малки тиквички тиквички (отрязани на върха)
  • 1 нарязан на кубчета червен домат
  • 1 стрък пресен риган (нарязани и нарязани листа)
  • 2 стръка прясна мащерка (нарязани и нарязани листа)
  • Сол и смлян черен пипер

Рецепти с подобни съставки: бамя, лук, чесън, тиквички, домати, риган, мащерка, бамя

Приготвяне на рецепта:

  1. В голям дълбок тиган на среден огън, загрейте зехтин. Първо добавете чесъна и лука и пържете, често като се разбърква, докато лукът стане мек, 3-5 минути. След това добавете тиквичката, бамята и домати. Разбъркайте, докато зеленчуците се покрият със зехтина и чесън и гответе за 5 мин. Добавете билки, сол и черен пипер. Намалете котлона и гответе, докато бамята омекне, още 6-8 минути.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: