Преобразете мекия вкус на спанака, като го запържите в чесъна олио и подправете със сусамово масло и сусамово семе. От кога топлинно обработеният вкус на спанак сам по себе си става по-ярък компании от чесън, червен пипер и сусамови зелени вече няма да има само здравословно, но и много вкусно. Сервирайте лесно гарнитура към месни или рибни ястия. Споделете с приятели: 
Време: 15 минути Трудност: Лесни порции: 4
Рецептата на:
Соте 8 до 10 скилидки чесън и щипка люспи от червен пипер в тиган в растително масло, докато чесънът стане златист цвят. Добавете 10 с.л. спанак и гответе до него ще избледнее. Изсипете в тиган с вода и добавете малко сол. От горе поръсете с пържени сусамови семена и наръсете със сусамово масло. Рецепти с Подобни съставки: Спанак, сусам
