Задушено пиле с червен пипер в бавна готварска печка – подробна рецепта Хранителна стойност на една порция: (4 общо) Калории 460, общо мазнини 13 g., наситени мазнини g., протеини 39 g., въглехидрати 47 g., фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: Time: 8 час.Трудност: лесни порции: 4 измервани контейнера се използват в рецептите обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаши (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (Арт.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (с. л.) – 5 мл.
Съставки на рецептата:
- 560 gr. без кости кокоши бедра, нарязани на парчета от 5 см
- 1 консерва (425 гр.) От пържени нарязани домати със зелен пипер чили
- 1 черен пипер в сос алобо, обелете и нарежете, плюс 1 с.л. л. може сос
- 1 супена лъжица. размразяване на замразена царевица
- 2 ч.л. смлян кимион
- 1 нарязан лук
- 1/2 ч.л. сушен риган
- 8 царевични тортили (рецепта за пшенична тортила)
- 1/4 чл. смачкано мексиканско сирене котих
- 1 авокадо, нарязан на кубчета
- 1/2 с.л. пресен кориандър, разкъсан на листовки
Рецепти с подобни съставки: пилешки бедра, домати, чушки чиполе в сос алобо, сирене котика, лук, царевица, тортила, авокадо, риган, килантро, кимион
Приготвяне на рецепта:
- Поставете пилешките бедра в 5-7 литров мултикукер. сезон 1 ч.л. кимион, 1/2 ч.л. сол и щипка черен пипер. Добавете лука, домати, чиполе със сос алобо, риган, останалите 1 ч.л. кимион и 1/2 ч.л. сол. Покрийте и гответе в режим на ниска температура, докато месото стане нежно, а сосът се сгъстява леко – около 7,5 часа Добавете царевицата и разбъркайте, за да я загреете.
- Загрейте тортилите в сух тиган или микровълнова фурна. всеки поръсете сервиране на сирене, авокадо и кінза. Сервирайте с топло питки.