Зелето зеле се оказва на върха на популярността и аз също не оставам вътре страна. Харесвам тези чипове благодарение на комбинация от сладкиши, солени и пикантни вкусове. Това е перфектна хрупкава закуска между ястия, също богати на хранителни вещества, особено витамин К. “К” – означава изпражнения! Хранителна стойност на една порция: (общо 2 с. л. ) Калории 158, обща мазнина 12 г, наситени мазнини, 5 g протеини, 13 g въглехидрати, фибри, mg холестерол, натрий mg., захар g. Сподели с приятели: 
Време: 35 минути Трудност: лесно Количество: 2 с.л. В рецепти обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 3 супени лъжици. л. зехтин
- 2 с.л. л. ябълков оцет
- 2 ч.л. захар
- 1,5 ч.л. сол
- 1,5 ч.л. чесън на прах
- 1/4 ч.л. лют червен пипер
- 450 gr къдраво зеле, измийте, премахнете стъблата, накъсайте или нарежете на парчета от 2,5 cm.
Рецепти с подобни съставки: ябълков оцет, захар, чесън прах, смлян кайен пипер, зеле зеле, листно зеле
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте фурната до 180 ° C, като поставите решетката в центъра.
- В голяма купа комбинирайте олио, оцет, захар, сол, чесън прах и черен пипер. Добавете зелето и разбъркайте.
- Поставете върху голям лист за печене в един слой. Печете 16-20 мин., веднъж обърнат, до хрупкав.
