Кус-кус с череши – подробна рецепта за готвене. стойност на една порция: (4 общо) Калории 263, мазнини 1 g, наситени мазнини 0 g, протеини 8 g, въглехидрати 58 g, фибри 5 g, холестерол 1 мг., натрий 136 мг., захар 28 гр. Споделете с друзьями: Photo of the dish: АнтонисАхилеос Време: 15 минути Трудност: лесни порции: 4 В рецептите обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1 супена лъжица. обезмаслено мляко (0,1-, 0,5% мазнини)
- 1 супена лъжица. бадемово мляко
- 1/4 чл. захар
- 1/4 ч.л. екстракт от бадем
- сол
- 3/4 чл. кус-кус
- 1/2 с.л. сушени череши
- 1 канелена пръчица
- Печени бадеми, нарязани нарязани
- мед
Рецепти с подобни съставки: кускус, череши, ядки, мед, бадеми, бадемов екстракт, бадемово мляко, мляко, канела
Приготвяне на рецепта:
- Смесете краве и бадемово мляко, захар в тенджера, екстракт от бадем и щипка сол, доведете до кипене със средна температура. Добавете кускус, сушени череши и пръчица канела, покрийте и гответе за 2 минути. Извадете тигана от печката и дайте стойте 8 минути. Пушете кускус с вилица, отстранете канелената пръчица и сложете купички. Поръсете печени бадеми отгоре на пудинга и мед.