Ориз със сусамови семки и зелен лук – подробна рецепта Хранителна стойност на една порция: (общо 6) Калории 240, обща мазнина 6 g, наситени мазнини 1 g, протеини 5 g, въглехидрати 42 g, фибри 2 g., холестерол 0 mg., натрий 165 mg., захар 1 g. 
Photo of the dish: АнтонисАхилеос Време: 20 минути Трудност: лесни порции: 6 В рецептите обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1,5 с.л. ориз, изплакнете в няколко води
- 1/4 чл. сусамови семена
- 1 супена лъжица. л. фъстъчено или растително масло
- 4 пера от зелен лук, нарязани на пръстени
- 1 ч.л. захар
- 1/2 ч.л. сол
Рецепти с подобни съставки: ориз, сусамово семе, фъстъчено масло, зелен лук
Приготвяне на рецепта:
- Доведете подсолена вода до кипене в тенджера. Добавете ориз и гответе толкова, колкото е посочено на опаковката. Сложете ориз върху сито и изплакнете под вода.
- Загрейте фъстъченото масло в тиган до средна температура. Добавете сусамовите семена и пържете, като бъркате, до златисто кафяво, 4 – 5 минути Извадете тигана от печката, разбъркайте с ориз, зелен лук, захар и сол.
