Младите зелени салати са пълни със свежест и витамини. такъв зелена гарнитура, богата на фибри и минерали, ще бъде пътят към всяко горещо ястие. Вземете всяка салата зеленчуци, от които да избирате, това може да са млади листа спанак, маруля румън, батавия, ендив или царевица, а също и зелени на изхода, такива като глава на пеперуда, ескариол. И така, че сместа от листа от маруля не е така твърде пресен, поръсете го с ароматни подправки, предварително пърженето им, така че ярък аромат да се откроява повече. Добавете лука, краставици и облечете салатата със зехтин и лимон сок. Споделете с приятели: 
Време: 10 минути Трудност: Лесни порции: 4
Рецептата на:
Запържете 0,5 с. Л. В тиган за 30 секунди. приземен люта подправка и жира. Изсипете в купа и смесете със сок 1 лимон, добавете щипка сол и захар и разбъркайте с размах 5 с.л. л. зехтин. Добавете зелена салата, червен лук, нарязани на половина пръстени и краставица, нарязана на кръгчета. Сол на вкусете и смесете всичко. Рецепти с подобни съставки: Салата лист, краставици, люспи, кимион
