Салата от краставици и лук с дресинг от ментово кисело мляко

Салата с предварително нарязан лук, пресни краставици и сирене фета, а след 20 минути Боби Флай завършва готвене го подправяме с дресинг от мента и кисело мляко. с приятели: „Фото Време: 20 минути Трудност: лесни порции: 2 Използва се в рецепти обемни контейнери: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Съставки на рецептата:

  • 2 обелени и нарязани на 1 см дебелина по цялата глава червен лук
  • 3 краставици (обелете, нарежете на половина по дължина и нарежете на дебела 1 см.)
  • Зехтин
  • Сол и черен пипер
  • 3 супени лъжици. л. пресен риган
  • 1/2 с.л. натрошено сирене фета

Дресинг от мента и кисело мляко:

  • 1 супена лъжица. натурално кисело мляко (поставете в сито на сито за 30 мин. до стъклена излишна суроватка)
  • 2 с.л. л. тахини сусамова паста
  • 1 супена лъжица. л. зехтин
  • 2 с.л. л. пресен лимонов сок
  • 2 нарязани скилидки чесън
  • 1/4 ч.л. кимион
  • 1/4 чл. тънко нарязана мента
  • Сол и прясно смлян черен пипер

Рецепти с подобни съставки: краставици, червен лук, чесън, сирене фета, риган, мента, сусамови семена, кимион, лимонов сок, кисело мляко

Приготвяне на рецепта:

  1. Загрейте решетката. Смажете пръстените лук от двете страни със зехтин олио, сол и черен пипер на вкус. Печете от всяка страна 2-3 минути всяка преди появата на характерни ивици и частични готовност. Извадете от скара и нарежете грубо. В средна купа разбъркайте лук с краставици, риган и разбъркайте с дресинг от мента и кисело мляко. Сол и черен пипер на вкус. пръскам сыром фета.Мятно-йогуртоваязаправка:В миске среднего размерасмесете всички съставки, сол и черен пипер на вкус. служа веднага.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: