Салата от зеле от Хикама

Вкусна и сочна витаминна салата, приготвена от сурови зеленчуци и изпълнен с ярки летни цветове. Всички зеленчуци са хикама, моркови, Китайско зеле, червен лук, червен пипер и краставици – нарязани на ленти с приблизително еднакъв размер, смесени с тръпчив дресинг от сок от лайм, оцет, зехтин и подправки и настоява всички сокове да са смесени. Хрупкава хикама сладникав вкус и аромат изпълва салата с интересно освежаващи нотки. Сервирайте го с месни ястия или използвайте като компонент на вкусни бургери. Споделете с приятели: Фото зелената салата с хикама Време: 45 минути Трудност: Лесно Поръчки: 6 – 8 В рецептите се използват обемни контейнери с обем: 1 чаша (Чл. ) – 240 мл. 3/4 чаша (Чл.) – 180 мл. 1/2 чаша (Арт.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 3 супени лъжици. л. прясно изцеден сок от лайм
  • 0,5 ч.л. люспи от червен пипер
  • 0,5 ч.л. чили микс
  • 6 супени лъжици. л. оризов оцет
  • 1 ч.л. захар
  • 6 супени лъжици. л. зехтин
  • Половин средна хикама, обелена и обелена (около 3 с. л.)
  • 4 средни моркови, обелени и нарязани на ивици (приблизително 2 ст.)
  • Половин малка глава пекинско зеле, нарязано (около 2 с. л.)
  • 1 малък червен лук, нарязан на ситно (приблизително 1 ст.)
  • 1 краставица, нарязана на ивици (около 2 с. Л.)
  • 1 червен пипер, нарязан на ивици (приблизително 1 ст.)
  • 2 с.л. л. нарязан килантро

Рецепти с подобни съставки: китайско зеле (Napa), черен пипер сладки, краставици, хикама, моркови, сок от лайм, оризов оцет, подправка чили

Приготвяне на рецепта:

  1. В малка купа смесете сок от лайм, люспи от червен пипер, смес от чили подправки, оцет, захар и зехтин. Добавете 1 час. л. сол и черен пипер и разбийте добре.
  2. Смесете хикама, моркови, зеле, червен лук в голяма купа, краставица, сладък пипер и кінза. Разбъркайте равномерно съставките.
  3. Смесете дресинга със зеленчуците. Оставете го да вари 15 минути като смесите през това време 2-3 пъти.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: