Салата с краставици, репички, грах и нахут – подробна рецепта Хранителна стойност на една порция: (2 общо) Калории 383, общо мазнини 27 g, наситени мазнини 6 g, протеини 13 g, въглехидрати 25 например, фибри 7,5 g, холестерол 22 mg, натрий 493 mg, захар 6 g. 
The photoястия: Антонис Ахилеос Продължителност: 15 минути Трудност: Лесни порции: 2 V рецептите използват измерени съдове с обем: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаши (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (с. л.) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1/3 чл. сирене фета
- 2 с.л. л. зехтин
- 1 супена лъжица. л. лимонов сок
- 1 супена лъжица. л. вода
- 1 супена лъжица. л. копър
- 1 скилидка чесън, натрошете
- Сол и прясно смлени чушки
- 1 глава румън маруля нарязани
- 1 малка краставица, нарязана на кубчета
- 5 бр. репички, нарязани на всякаква форма
- 250 gr консервиран нахут
- 2 стръка целина, нарязани на филийки
- 1/3 чл. консервиран зелен грах
- 1/3 чл. нарязани препечени бадеми
Рецепти с подобни съставки: сирене фета, лимонов сок, копър, чесън, маруля от румън, краставици, репички, нахут, целина, грах, бадеми
Приготвяне на рецепта:
- Смесете сирене фета, зехтин, лимон в хранителен комбайн сок, вода, копър, чесън, добавете сол и черен пипер на вкус.
- Прехвърлете получената смес в голяма купа за салата. Добавете листа маруля румън, краставица, репичка, нахут, целина, грах, бадеми и да се смеси. Добавете сол и черен пипер на вкус.
