Ориенталската кухня е щедра с гастрономически изненади. ви Знаете ли, че шаран супа бързо облекчава главоболието? Балансирано и хармонично ястие доставя не само удоволствие, но също така лекува, зарежда с енергия. Нова година Празници такава лечебна супа е много удобна!
Шаран супа – рецепта за главоболие
Съставките в рецептата насищат тялото с всичко. е необходимо. Бял пипер, винен оцет и лесно усвоимо месо шаранът напълно активира метаболитния процес. зелен лук споделя витамини и здравословно наситен бульон лекува от ваканционни лигации.
За да направите ориенталска шаранска супа за вас ще се изисква:
2 или 3 литра вода:
- Купуваме пресен шаран! Тегло – не по-малко от килограм.
- Винен оцет – за литър течност използвайте около 1 с.л. л.
Най-добрият е френски, италиански. Изберете в стъклена бутилка – такъв продукт се съхранява по-дълго.
- Бял пипер (за предпочитане в зърна!) – около 1 с.л.
Готварците използват бял пипер в много ястия, но в подправката рибен бульон е незаменима. Пиперът запазва светлина цветът на течността споделя полезни етерични масла, което е толкова важно за метаболизма. Но не прекалявайте. Продуктът е доста изгаряне.
- Магданоз – 1 китка е достатъчна.
Зелените пера на лука са толкова актуални през зимата! Ситно нарязан ароматните зелени засилват апетита, карат ви да се откроявате по-активно храносмилателен сок.
Както можете да видите, шаран супа не се нуждае от много съставки, но но какво! Цял куп комунални услуги. Китай знае как се прави супа лечение. Опитайте и вие тази невероятна рецепта от главата Болка!
Можете да направите шаран супа по този начин
Изплакнете добре шарана и нарежете рибата. Просто опитайте упорито направете парчетата големи. Това е важно.
Гответе бял пипер по-дълго. Това е основата за супата. ако подправки в зърна, тогава е необходимо да ги готвите за около два часа.
В Китай парчета риба се пържат в сух тиган. Важно е шаранът не изгоря, иначе супата ще бъде с неприятен послевкус. Ние съветваме изпратете риба на скара. И се готви бързо, и без олио трябва да. И ползите от такъв шаран са много по-големи.
Потопете готовите парчета в бульона “пипер”, изсипете оцета, изчисляване точно на количеството киселина. Подправете със сол. Гответе супа от Шаран след понижаване на рибата се нуждаете от около половин час. Но настърган лукът трябва да се добавя непосредствено преди хранене, в плочи.
Веднага щом вкусите първата лъжица супа, сигналът ще получи цялото тяло. Апетит, удоволствие, очакване Сатията е гарантирана за вас. Дори няма да забележите как върви главоболие.
Вкусни идеи
Супата с главоболие е страхотна! Не са необходими аналгетици и друга химия. Разбира се, по-добре е да не привеждате тялото към такова състояние, но всичко в живота се случва. Между другото, шаран супа е прекрасна диетично ястие. Докато бульонът кипи, направете лека салата Молецът. Това е мощна витаминна подкрепа за организма.
