Запечени моркови на арабски – подробна рецепта Хранителна стойност на една порция: (4 общо) Калории 156, общо мазнини 7 g, наситени мазнини 1 g, протеини 2 g, въглехидрати 22 g, фибри 6 g., холестерол 0 mg., натрий 262 mg., захар 11 g. Photo of the dish: РоландВреме на Бело: 20 мин. Трудност: лесни порции: 4 В рецептите обемни контейнери се използват в обем: 1 чаша (супена лъжица) – 240 мл 3/4 чаши (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 1,8 кг младите моркови, обелете и нарежете по дължина на 4 части (ако морковите са едри – нарязани на тънки дълги ивици)
- 1/4 чл. зехтин
- 3/4 ч.л. сол
- 3/4 ч.л. пипер
- 4 ч.л. смеси от подправки Zaatar
- 3 супени лъжици. л. нарязан магданоз
- Сок 1 лимон
Рецепти с подобни съставки: моркови, лимонов сок, магданоз, Zaatar
Приготвяне на рецепта:
- Загрейте 2 листа за печене в предварително загрята до 230 ° C Фурна.Смесете моркови със зехтин, сол и черен пипер. Да изложим равномерно върху горещи тави за печене и печете за 18 – 20 минути печени моркови с подправка Zaatar, поръсете с магданоз и залейте лимонов сок.